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작성자	고*훈 [조회 : 4]
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사람은 자기의 장점으로 인해 자신의 몸을 망치는 수가 많다. -묵자 오늘의 영단어 - personal standpoint : 개인적 견해 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - terrain : 지형 오늘의 영단어 - influence : 영향을 미치다: 영향력, 세력 오늘의 영단어 - follow-up : 후속의, 뒤이어 오는 높은 지위는 위대한 사람을 더욱 위대하게 하고 작은 인물은 더욱 작게 한다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - coincidentally : 동시에 발생하는, 동시적으로 오늘의 영단어 - authoritarian : 권위주의적인, 무력독재의, 위압적인 마음을 비우고 남을 받아들인다. 허심탄회하게 남의 말, 남의 행동을 받아들인다. 사심이 있으면 결코 남의 가르침이나 훈계는 귀에 들어오지 않는다. -역경